イライラしたらDVしてしまうぞとおまじない：DV加害者のある日の振り返り⑮

DV加害者プログラムに参加した男性：
先日ちょっと高い買い物をしてしまいました。慎重に選べばもっと安いものがあったんです。それでパートナーが明らかにイライラしている様子だったんです。その表情を見て自分が責められているように感じてしまい、ＤＶチックになってしまったのですが、そのときおまじないを唱えることができました。「イライラしたら負けだ、ＤＶしてしまうぞ」「批判でなく事実だ」と。おまじないを唱えることでよけいな一言を言わずにすみました。